Amo lo que hago, y hago lo que me apasiona
En pocas palabras, mi historia personal es que nací y crecí en el seno de una familia y un barrio humildes de Barcelona.
Después de acabar los estudios universitarios en Ciencias Empresariales, trabajé en varias empresas como administrativa y gestora.
En mi mente siempre cabía la posibilidad de encontrar un puesto mejor, con mayor salario, mejores condiciones laborales, que pudiera compaginarlo con mi vida personal.
Y la vida me lo dió en una multinacional. Pasé por varios puestos de trabajo y, durante mi estancia en esta empresa, fui madre.
Aquí empecé a ver una realidad de la que, hasta ese entonces, no había sido consciente: vivía con un estrés mental y laboral desmesurado.
Trabajaba horas extras no remuneradas. Por más que trabajaba, el volumen nunca disminuía. Empecé a encontrar muchas dificultades en mi día a día, y de ninguna de las maneras encontraba un equilibrio entre lo profesional y lo personal. Esto me hacía sentir muy culpable, pues no estaba presente, ni en el trabajo, ni en casa.
Fue entonces cuando empecé a explorar diferentes caminos con el fin de alcanzar la paz en mi interior.
Lo externo no cambiaba: cuando no era el trabajo, eran temas personales, o viceversa.
Necesitaba encontrar algo o alguien que me ayudara.
Inicié mi propio camino de auto conocimiento con distintos profesionales y formaciones, y ha sido uno de los mayores regalos que me he hecho a mí misma. Estoy enormemente agradecida por haber encontrado a las personas adecuadas, en los momentos adecuados.
Conocerme a mí misma es lo único que me ha llevado a vivir en paz, ayudándome a ir soltando los lastres y cadenas que nos atan a un nivel inconsciente.
Es por mi propia experiencia y formación como Terapeuta, Acompañante y Coach con enfoque en el estrés y bloqueos mentales, tanto en lo laboral como en lo personal, que decidí emprender A.C. | Auto Conocimiento: una plataforma donde las personas encuentren diferentes soluciones adaptadas a sus necesidades, adquieran las herramientas adecuadas para conocerse mejor, y puedan así liberarse y prevenir cualquier tipo de estrés.
Todos tenemos nuestros propios recursos, sólo hay que saber cómo encontrarlos.
A.C. | Auto Conocimiento es tu espacio de confianza.