Llevamos un ritmo de vida demasiado acelerado: las horas que dedicamos al trabajo, la conexión continua con la tecnología, sobrecargar nuestra agenda con compromisos que nos cuesta cumplir, intentar buscar huecos para nosotros mientras limpiamos la casa, hacemos la compra y cuidamos de nuestros hijos. El famoso estado de estrés en el que vivimos, nos lleva a anhelar esos momentos de paz y calma, de hacer lo que realmente nos gusta, o simplemente hacer nada. Por eso, la frase de “Tengo ganas de que llegue el fin de semana para desconectar”, es una de las frases más célebres que escucharás de cualquier persona durante los días laborables.

¿Sientes que la Rutina laboral te absorbe? ¿Te quedas sin tiempo para ti al final del día?